fbpx

Monthly Archives: tammikuu 2019

Etusivu>2019>tammikuu

Kestävyyskoulu

Tavoitteletko pidempiä juoksumatkoja, lisäenergiaa arkeen tai uusia ajatuksia kestävyysurheilusta? Ovet ovat aukeamassa Jyrin Kestävyyskoulun, missä harjoittelu startataan jo 23.2.2019. Yksilöllisen valmennustyylin johdosta paikkoja on tarjolla tältä erää vain 10 kappaletta! Kurssilla alleviivataan olennaisimmat tekijät, mitä kestävyysurheilussa kehittyminen vaatii. Näin yksi Kestävyyskoulun päämääristä on löytää jokaiselle osallistujalle kehityskohteita, joiden avulla he voivat parantaa omaa suoritustekniikkaa [...]

2019-01-24T17:21:50+02:0024.1.2019|

Kiinteyttä kevääseen ryhmävalmennus

Kiinteyttä kevääseen on uusi ryhmävalmennuksemme joka starttaa sopivaan aikaan kaikille jotka haluavat vähän kiristellä ylimääräisiä kesäksi pois. Voit myös valita ryhmävalmennuksesta helposti henkilökohtaisemman polun joka sisältää myös tapaamisia valmentajan kanssa tai halutessasi vetää homma vähän kevyemmin vain ryhmävalmennuksen puolella. Kiinteyttä kevääseen alkaa 25.2.2019 klo 19:30 Oletko kyllästynyt rääkkitreeneihin jotka ei tuota tuloksia? Haluaisitko löytää [...]

2019-01-21T12:46:48+02:0018.1.2019|

Motivaatio kadonnut. Elätkö motivaatiokuplassa?

Motivaatio kadonnut? Mihin? Miksi? Motivaatio on jollain tavalla jopa mystinen voimavara, joko vie meitä eteenpäin tai kivireen tavoin pitää meidät otteessaan jolloin emme saa mitään aikaiseksi. Olen itse valmentajana miettinyt motivaatiota monelta eri suunnalta viimeisten vuosien aikana. Valmennustyössä sana motivaatio jollain tavalla tulee esiin melkeinpä päivittäin. Välillä tapaan asiakkaita joilla motivaatio on pilvissä ja [...]

2019-01-11T11:35:00+02:009.1.2019|

Kehonkoostumusmittaus Helsinki

Kehonkoostumusmittaus Helsinki. Olemme tehneet tuhansia kehonkoostumusmittauksia viimeisen 7 vuoden aikana. Käytämme mittaukseen luotettavaa InBody-720 mittalaitetta, joka on yleisin mittalaite markkinoilla tällä hetkellä. Mittaamme yksittäisiä henkilöitä ja ryhmiä studiollamme Malmilla, sekä teemme myös paljon mittauksia yrityksissä, tapahtumissa ja kuntosaleilla. InBody 720/770 Mittaria käytetään nykyään kaikilla suurimmilla urheiluopistoilla, lääkäriasemilla, sekä yksityisillä kuntosaleilla ja testiasemilla. Mittaus on nopeaa [...]

2019-04-02T17:03:37+03:005.1.2019|