Ajankohtaista

Kesävalmennus ja ryhmätreenit

Nyt muutamalle todellinen täky kesätreeneihin ja valmennukseen huippuvalmentajan hoivissa studiollamme Malmilla. Oletko joskus pohtinut onko sinun juttu oma valmentaja vai toimisiko ryhmätoiminta paremmin? Nyt pääset testaamaan kummatkin. 10 tapaamista valmentajan kanssa sekä treeniryhmän täysi jäsenyys 4kk ajaksi VAIN 249€/kk. Yhteensä 996€!!! Normihinta vastaavalle paketille on meillä yli 1400€. Valmennuspaketteja on myynnissä vain 5 settiä, joten [...]

2024-04-01T17:54:42+03:001.4.2024|

Slim for life ryhmävalmennus

Slim For Life - ryhmävalmennus Terhin uusi valmennus tähtää rasvanpolttoon ILMAN kituutuksia liian pienillä kaloreilla. Valmennuksen aikana opetellaan syömään riittävästi ja kehonkoostumusta muokataan maltillisella vauhdilla, jolla saavutetaan pysyvämpiä tuloksia pidemmällä aikavälillä. Slim For Life alkaa: 14.5. klo 18:30 (kesto 16 viikkoa, 4 viikon kesätauko mahdollisuus) Monella treenaajalla, erityisesti naisilla on usein haasteena hyvin vähäinen hiilarien [...]

2024-04-17T10:30:23+03:001.4.2024|

Boot Camp Fallkulla

Kesän kovin BootCamp Fallkullassa Haluatko polttaa rasvaa, kasvattaa voimatasoja ja nauttia raikkaasta ulkoilmasta mukavassa seurassa? Hyvä, nimittäin tämän kesän ylivoimaisesti paras Bootcamp on täällä! Mitä? Neljän viikon Bootcamp ulkotreenit pidetään yhteistyössä Power&go gymin Fallkullan tiloissa ulkoterassilla. Osittain katetulla terassilla pystytään yhdistämään raikas ulkoilma ja monipuolinen välinekattaus hyvästä hengestä tinkimättä. Ohjauksesta vastaa JM Sykkeen tutut valmentajat. [...]

2024-03-26T09:48:25+02:0025.3.2024|

SuperSarja – ryhmävalmennus

SuperSarja tulee. Oletko valmis? Junnaako sun salitreenit paikallaan, oletko treenannut jo vuosia saman ohjelman, samojen liikkeiden ja ohjeistusten kanssa? Kaipaisitko harjoitteluusi muutosta, boostia tai ripauksen lisää motivaatiota? Oletko kuullut koskaan SUPERSARJASTA? Supersarja on yksi erikoistekniikoista, joilla tehostetaan lihaskuntoharjoittelua. Meillä SUPERSARJA on uusi pienryhmä, jossa kehität oman harjoittelusi seuraavalle tasolle. Tässä valmennuksessa yhteiset tapaamiset ovat aina [...]

2023-12-23T16:29:13+02:0023.12.2023|
Go to Top