FacebookLinkedIn
Puhelin: 040-9000228

Ajankohtaista

Etusivu>Ajankohtaista>

ProMethod – pienryhmävalmennus

ProMethod - pienryhmävalmennus ProMethod- pienryhmävalmennuksessa treenataan max. 15 hengen pienryhmässä nousujohteisesti ja turvallisesti. Jokainen osallistuja kohdataan yksilönä. Otamme huomioon kehosi heikkoudet sekä kokonaisuuden ja lähdemme vahvistamaan koko kehoa, tavoitteena kiinteä, vahva ja voimakas keho sekä energinen mieli. Malmilla sijaitsevat tilat on rakennettu ensisijaisesti ryhmiä ja pienryhmiä varten. Pääset siis varmasti treenaamaan tiloissa, joissa yksityisyys, viihtyvyys [...]

2023-05-23T18:42:51+03:006.5.2023|
Lue lisää

Miksi palkata personal trainer?

Miksi palkata personal trainer? Personal trainerin palkkaamisella on monia hyötyjä, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan paremman fyysisen kunnon ja saavuttamaan omat tavoitteet terveyttä edistävällä tavalla. Tässä muutamia syitä, miksi kannattaa harkita personal trainerin palkkaamista: Yksilöllinen ohjaus: Personal trainer suunnittelee sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman, joka on suunniteltu vastaamaan tavoitteitasi ja tarpeitasi. Ohjelman avulla voit saavuttaa tavoitteesi nopeammin [...]

2023-04-08T14:45:58+03:008.4.2023|
Lue lisää

Aktiiviloma Teneriffalla 14.11. – 21.11.2023

Aktiiviloma Teneriffalla 14.11. - 21.11.2023 Marraskuu on tietysti ihanaa aikaa kotosuomessa. Vettä, räntää, ja pimeyttä riittää ahdistuneeseen mielialaan jokaiselle. Jos haluat saada viikon valonpilkahduksen alkutalven harmauteen, tulee tässä valmis ratkaisu. Lähde liikkumaan ja lataamaan aurinkoa sekä mieltä meidän kanssa Teneriffalle Aktiivilomia on keväisin järjestetty jo kohta kymmenen vuoden ajan. Nyt on ensimmäistä kertaa mahdollista lähteä [...]

2023-03-21T10:05:23+02:0021.3.2023|
Lue lisää

Kehonkoostumusmittaus Helsinki

Kehonkoostumusmittaus Helsinki. Olemme tehneet tuhansia kehonkoostumusmittauksia viimeisen 8 vuoden aikana. Käytämme mittaukseen luotettavaa InBody-720 sekä uusinta InBody 970 - mittalaitetta. Mittaamme yksittäisiä henkilöitä ja ryhmiä studiollamme Malmilla, sekä teemme myös paljon mittauksia yrityksissä, tapahtumissa ja kuntosaleilla. InBody 720/770 Mittaria käytetään nykyään kaikilla suurimmilla urheiluopistoilla, lääkäriasemilla, sekä yksityisillä kuntosaleilla ja testiasemilla. Mittaus on nopeaa ja soveltuu [...]

2023-04-16T09:28:22+03:005.3.2023|
Lue lisää
Go to Top