Ryhmävalmennus, personal trainer vai kummatkin?

Ryhmävalmennus, personal trainer vai kummatkin? Valmennusta voi toteuttaa monilla eri tavoilla ja metodeilla. Sen lisäksi itse valmennus voi tapahtua henkilökohtaisesti, pienryhmissä, isoissa ryhmissä, netin kautta jne. Vaihtoehtoja on melkein yhtä paljon kuin tekijöitäkin. Meillä ensimmäiset ryhmävalmennukset aloitettiin 6 vuotta sitten, joten meillä ryhmävalmennukset ovat olleet iso osa toimintaamme jo pitkän aikaa. Usein kuulen asiakkailta kysymyksen, [...]