FacebookLinkedIn
Puhelin: 040-9000228

Ajankohtaista

Kävely kuluttaa enemmän kaloreita kun on kuviteltu!

Kävely kuluttaa kaloreita Tutkimusten mukaan kävely kuluttaa enemmän kaloreita kuin on aikaisemmin luultu. Painonhallinnan kannalta kävely on ehdoton ykkösvaihtoehto. Loistava liikuntamuoto ja aika harvalla liikuntamuodolla on yhtä paljon terveysvaikutuksia kuin kävelyllä. Säännöllisellä kävelyllä tulee mieleen ainakin seuraavat: * Leposyke ja verenpaine laskee * Hengitys ja verenkiertoelimistön kunto paranee * Lihasvoima ja hallinta paranee * Rasva-aineenvaihdunta kiihtyy [...]

2016-11-06T18:03:33+02:0010.4.2016|
Lue lisää

Painonhallinnan toiset tarinat

Onnistuneet vs. epäonnistuneet tarinat Painonhallinta. Media, netti ja keskustelupalstat sisältävät paljon ihanne tarinoita painonpudotuksesta. Tuntuu mukavalta lukea tarinoita muiden onnistumisesta ja samaistua heidän tarinoihin. Kolikolla on kuitenkin kääntöpuoli ja kun puhutaan painonpudotuksesta, niin se toinen, vaiettu puoli on huomattavasti isompi. Muuten ei Suomalaisista yli 60% olisi ylipainoisia. Mielestäni on hienoa osata kannustaa ja tsempata toisia ja [...]

2018-05-24T16:15:20+03:0029.3.2016|
Lue lisää

Tietosuojakäytäntö

JM Syke Oy Tietosuojakäytäntö 1. Tietojen kerääminen Keräämme tietoja, kun rekisteröidyt sivustollemme, kirjaudut tiliisi, teet oston, osallistut kilpailuun ja kun kirjaudut ulos. Kerättäviin tietoihin sisältyy nimesi, sähköpostiosoitteesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi 2. Tietojen käyttäminen Kaikkea sinulta keräämäämme tietoa voidaan käyttää seuraavaan: kokemuksesi personalisointiin ja yksilöllisten tarpeidesi täyttämiseen mukautetun mainossisällön tarjoamiseen sivustomme kehittämiseen asiakaspalvelun ja tukitarpeidesi kehittämiseen sähköpostiyhteydenottoihin kilpailun, kampanjan [...]

2016-11-29T15:42:24+02:0029.11.2015|
Lue lisää
Go to Top