Vahva Olo – 20 viikon pienryhmävalmennus Malmin HuippuOlo - Valmennuskeskuksessa. Kaipaatko lisää voimaa, energiaa ja itsevarmuutta arkeen? Vahva Olo on 20 viikon tehokas pienryhmävalmennus, joka kehittää lihaskuntoasi hallitusti ja motivoivassa seurassa. Valmennus sopii sinulle, jolla on jo hieman kokemusta kuntosaliharjoittelusta ja haluat selkeän, tuloksellisen ohjelman sekä asiantuntevan valmentajan tuen. Kenelle Vahva Olo sopii? Sinulle, jolla [...]
Huippujatko – seuraava askel kohti pysyvää liikunnallista elämäntapaa Oletko käynyt Huippustartin, jonkin muun ryhmävalmennuksen tai sinulla on jo hieman kokemusta voimaharjoittelusta? Osallistumalla Huippujatkoon saat säännöllisen rytmin treenaamiseen, kehityt tavoitteellisesti ja vahvistat liikunnallista elämäntapaa ilman että motivaatio hiipuu. Saat tukea valmentajalta ja ryhmältä, näet konkreettiset tulokset kehonkoostumuksessa ja lihaskunnossa. Tämä on askel kohti energisempää, vahvempaa sinua [...]
💥NOSTE – Uutuusvalmennus HuippuOlon Studiolla 💥 Aloitus: maanantaina 1.9.2025 klo 17:30 | Malmi | Kesto: 16 viikkoa Onko treenisi jumissa paikallaan? Samat ohjelmat, samat liikkeet – eikä kehitystä näy? NOSTE on suunniteltu sinulle, joka kaipaat treeneihisi uutta potkua, selkeää suunnitelmaa ja näkyviä tuloksia. Sinulta löytyy jonkinlaista treeni taustaa ja osaamista perusliikkeistä. Haluat haastaa itseäsi niin [...]
HUIPPUMUUTOS – Pysyvä elämäntapamuutos alkaa tästä! Sinä ansaitset arjen, jossa jaksat ja voit hyvin. Kuvittele, että heräät virkeänä ilman torkuttamista. Et enää kamppaile ruokavalintojen kanssa, vaan osaat syödä joustavasti ja hyvin. Liikunta ei ole pakkopullaa, vaan voimavara, josta saat energiaa. Sinulla on rutiinit, jotka tukevat hyvinvointia – ja tiedät, että tämä tapa elää on [...]
Skip to content
