Personal training studio

PT ja valmennus Studio Helsinki

Osoite: Malmin raitti 17, 00700, Helsinki (B-porras, 4krs.)

JM Syke Personal Training Studio on moderni ja nykyaikainen valmennuskeskus, jossa pääosassa ovat asiakkaamme. Tilat sijaitsevat keskeisellä paikalla Helsingin Malmilla. Malmin juna-asemalta kävelet meille noin 5 minuutissa.

Studiomme toimii päänäyttämönä markkinoiden monipuolisimmalle treeniryhmä – konseptillemme. Treeniryhmään voit tutustua ilmaisella testiviikolla.

Kokonaisuudessaan Personal Training Studio pitää sisällään n. 350m2. Tilat koostuvat kahdesta erillisestä harjoittelutilasta. Tilojen koot ovat: 240m2, ja 110m2.
Tilat ovat suunniteltu ja rakennettu ensisijaisesti palvelemaan pienryhmävalmennuksia sekä yksilöasiakkaita. Haluamme tarjota asiakkaillemme myös mahdollisuuden rauhalliseen tapaamiseen oman valmentajan kanssa. Yleisillä saleilla se on monesti mahdotonta. Studiolla tapaat vain valmentajia sekä heidän valmennettaviaan.

Näiden privaattitilojen lisäksi, meillä on myös saman kadun varrella täysin varusteltu monipuolinen kuntosali – Korttelisali – Malmi. 

Tilat on varustettu videotykein ja asianmukaisella äänentoistolla. Isommasta tilasta löytyy 110″ kangas ja pienemmästä salista 90″

JM Syke Personal Training Studio varustus:

  • Kahvakuulia noin 50 hengelle
  • Gymstick – jumppakeppejä 20 hengelle
  • Gymstick – Fitness bag 20 hengelle
  • Käsipainot 1-40kg / Useampi sarja
  • Kuntopallot 20 hengelle
  • Levypainoja 2000kg / Tangot 15 hengelle
  • Kyykky / Penkki mahdollisuus 6 hengelle samaan aikaan
  • Jumppapallot 20 hengelle
  • Monitoimi räkki 10 hengen samanaikaiseen harjoitteluun
  • Renkaita, köysiä, kuminauhoja, bokseja läjäpäin.
  • Testipyörät 12 hengelle
  • Suihkut /pukuhuoneet / vessat miehille ja naisille.

JM Syke Studion Valmentajat

Marko Erkkinen
Marko ErkkinenToimitusjohtaja
Valmennushommia takana 20v. Joka päivä kehittyy ja oppii uusia asioita itsestään ja asiakkaista. Taistelen omien vanhojen urheiluvammojen kanssa ja oma valmennusajatus tähtää enemmän yleiseen hyvinvointiin ja kokonaisvaltaiseen isompaan kuvaan. Mielestäni kaiken liikkumisen pitäisi olla hauskaa ja edistää jollain tavalla omaa hyvinvointia. Inhoan selityksiä. Teet tai et tee ;)
Suvi Mattila
Suvi MattilaJM Syke valmentaja
Valmentajana toimin ennen kaikkea isojen asioiden äärellä. En niinkään usko ulkoisen muutoksen tuovan onnellisuutta ja siksi moni asiakkaani saakin huomata että yhteistyö kanssani on myös paljon henkilökohtaisempaa kuin vain liikunta ja ruokavalio. Usein muutamme ulkoisen olemuksen rinnalla asiakasta sisältä käsin koska vain silloin muutos on pysyvää. Onkin mieletöntä huomata henkinen kasvu omissa asiakkaissa ja olla ylpeä heidän saavutuksistaan.
Joni Sundström
Joni SundströmJM Syke valmentaja
Moikka kaikille!
Olen Joni, 35-vuotias fysioterapeutti, hieroja ja liikunta-alan ammattilainen.

Aloitin liikunta-alalla toimimisen JM Sykkeellä sen alkutaipaleella, ollessani silloin tuore personal trainer. Useampi vuosi siinä vierähtikin hyvässä seurassa! Nyt välissä kävin kouluja mm. Fysioterapeutin ja hierojan tutkinnot sekä syvensin liikunta-alan osaamistani. Kesällä palasin ”kotiin” JM-sykkeelle pakusalia ohjaamaan.

Ohjaamisessa painotan hyvää suoritustekniikkaa ja hallintaa. Harvoin on olemassa pikavoittoja, mutta oikeita asioita tekemällä tavoitteet saavutetaan nopeammin ja mikä usein tärkeintä muutoksista saadaan pysyviä. Monipuolinen koulutustaustani ja kokemukseni ovat varmasti avanneet kokonaisvaltaista ymmärrystä kehon toiminnasta ja kuinka juuri sinun tavoitteet saavutetaan.

Nyt syksyllä minut voi tavata studiolla ohjaamassa kremppa-, kehonhuolto-, treenimix- sekä rapakuntoryhmiä. Minulta voi myös varata yksilö- ja pienryhmävalmennusta, fysioterapiaa sekä hierontaa. Otathan rohkeasti yhteyttä ja keskustellaan tilanteestasi.

Nähdään studiolla! ?

TILOJEN VUOKRAUS

Tarvitsetko monipuolista tilaa omalla kurssille, tunneille tai valmennuksille?

Personal Training Studio
Tilavuokrat alkaen (hintoihin lisätään alv. 24%)
* Toiminnallinen sali (160m2) vakiotunti alkaen 55€/h
* Jumppasali (110m2) vakiotunti alkaen 35€/h
Vuokraamme tiloja seuroille, yrityksille ja yksityisille. 

 Tilojen vuokraus marko(at)jmsyke.fi tai 045-2022921

  • Toivottu ajankohta tapaamiselle