Yrittäjät kuntoon treeniryhmä

Jokainen yrittäjä tietää kuinka tärkeätä olisi pitää huolta omasta jaksamisesta sekä fyysisestä hyvästä kunnosta. Monesti kiire ajaa meidät oranvanpyörään, josta on vaikea hypätä enää pois.

Haluammekin nyt tarjota yrittäjälle ja/tai yrityspäättäjälle mahdollisuuden verkostoitua muiden yrittäjien kesken, sekä samalla pitää itsestään ja omasta suorituskyvystä huolta. 

Järjestämme yhteistyössä Gymstick Liikuntapalveluiden sekä NMKY:n kanssa joka viikko kokoontuvan treeniryhmän, jossa kohotetaan kuntoa ammattilaisten ohjaamana.
Harjoitamme mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Leikkimielistä pelailua unohtamatta, mikäli ryhmä näin toivoo.

Treenit pyritään sovittamaan jokaisen kuntotasoon sopivaksi. Eli nämä sopivat niin naisille kuin miehille kuntotasosta riippumatta.

ENSIMMÄINEN TREENIKERTA ILMAINEN!
Kevätkauden 2016 perimme marginaalisen 5€/krt osallistujamaksun. 

Yhteiset treenit tiistaisin klo 8:00 – 9:00

Pistetään yhdessä yritykset ja yrittäjät kuntoon!

Seuraava treeni ti 19.4. klo 8-9.

JM Syke Studio:
Malmin raitti 17
B-rappu, 4.krs / Hankkija-talo

Ilmoittaudu mukaan treeneihin!
Marko Erkkinen
Puhelin: 045 2022921