Ryhmävalmennuksella tuloksia

Tuskailetko ryhmäliikuntatunneilla saavuttamatta koskaan mitään näkyviä tuloksia?
Haluaisitko, ihan oikeasti päästä hyvään fyysiseen kuntoon ja jaksaa paremmin?
Haluaisitko olla osa jotain muuta, kuin vaan nimenä järjestelmässä?
Haluaisitko että sinut otetaan vastaan juuri sellaisena kuin olet?

Mitä eroa on ryhmäliikunnalla ja ryhmävalmennuksella?

Suurin ero näillä on ryhmän koko sekä ohjaajan rooli. Valmentajan tarkoitus on pitää huolta siitä, että jokainen osallistuja tekee treenit oman kuntotason mukaisesti riittävillä tehoilla!
Osallistujat ovat myös samat joka treeneissä. Kun nimi ja tarinat nimien takana tulee tutuiksi, tulee treenaamisesta huomattavasti mukavampaa.
Viikottaiset tapaamiset pitävät sinulla rytmiä yllä, vaikka välillä lomat tai sairastuminen saattaisikin johtaa taukoihin.
Vedät itsesti piippuun turvallisesti, pidät hauskaa ja saavutat tuloksia. Tämä on meidän näkemys siitä, mitä liikkumisella ja treenaamisella pitäisi saavuttaa.

Ryhmävalmennuksissa ryhmän max. henkilömäärä 10.

Uudet ryhmät alkavat. Ilmoittaudu mukaan niin varmistat oman paikkasi ryhmässä.
https://jmsyke.fi/valmennus/ryhmavalmennus/