Naisten voimavalmennus

Nyt mimmit herätys! Junnaatko edelleen pienten painojen kanssa? Onko tullut tuloksia? Hukkaatko kallisarvoista aikaa salilla? Naisten voimavalmennus on suunnattu juuri sinulle, joka haluat systemaattisesti kehittää itseäsi valmentajan valvovan silmän alla. Olet jo ehkä päässyt jollain tavoin kiinni kuntosaliharjoitteluun, mutta kehityksesi junnaa paikallaan. Tai sinulle, joka et vielä ole voimaharjoittelun makuun päässyt, mutta eteneminen kiinnostaa. Oli [...]