fbpx
FacebookLinkedin
Puhelin: 045 202 2921

Monthly Archives: helmikuu 2019

>>helmikuu

Summer Slim – ryhmävalmennus

Suvin Summer Slim alkaa 9.4.2019 Huomaatko kuinka aurinko alkaa pikkuhiljaa pilkistää 5 kuukauden kaamoksen jälkeen? Herättääkö se sinussa ajatuksia kesästä, auringosta, uimarannasta, kärpäsistä.... Oletko kesäkunnossa? Nyt aloitetaan yhdessä tuon kesäkunnon metsästäminen. Vajaan 3 kuukauden aikana pystyt vielä tekemään paljon ja pienentämään ylimääräistä painolastia vyötäröltäsi. Summer Slim ryhmävalmennus on suunnattu kaikille, jotka kaipaavat ylimääräistä buustia ja [...]

2019-02-27T14:10:51+03:0024.2.2019|
Lue lisää

Kuntonyrkkeily treenipaketti

KUNTONYRKKEILY 3 X MAALISKUU: PERJANTAI 18.30-19.30   8.3., 15.3., 22.3. TEHOKASTA TREENIÄ HUUMORIA UNOHTAMATTA! Tervetuloa kuntonyrkkeilemään maaliskuussa! Lähestytään maaliskuisten perjantai-iltojen hikeä kuntonyrkkeilyn kautta, vaihtelevia treenejä lämmittelyä ja kevyttä palauttelua unohtamatta! Aiempaa kokemusta et lajista tarvitse, pakkaa treenikamasi ja liity seuraan! 8.3. SUORAA ASIAA!  Tarkistetaan mihin se suora lyönti oikein menikään – ja mistä se oikeastaan [...]

2019-02-12T22:06:49+03:0012.2.2019|
Lue lisää

Hiihto workshop

Nyt on aika ottaa kaikki ilo irti poikkeuksellisen lumisesta talvesta! Täten vastaamme pyyntöön Hiihto Workshopista talviliikunnan ystäville, siitä kiinnostuneille tai kouluaikojen hiihtokammoa karistaville… Tervetuloa, myös aloittelevat hiihtäjät! Virkistävää ohjelmaa järjestetään kahtena lauantaina, 23.2. sekä 2.3., Paloheinän talvisissa maisemissa. Osallistuminen on mahdollista yhteen, tai molempiin Workshoppeihin, joissa pääset nauttimaan: Mahdollisuudesta vuokrata oikeanlaiset, sekä toimivat varusteet. [...]

2019-02-07T12:39:43+03:007.2.2019|
Lue lisää

Syksyn aktiiviviikko Kreetalla

Syksyn Aktiiviviikko- Samoilu itäisellä Kreetalla  2.10-9.10 2019 Kevään 2019 Aktiiviviikko täyttyi nopeasti ja yleisön pyynnöstä tarjoamme mahdollisuuden Aktiiviseen patikointiviikkoon JMSykkeen oheisohjelmalla täydennettynä, jo tänä syksynä. Tällä kertaa tutustumme itäisen Kreetan patikointipolkuihin sekä viehättävään maalaiskaupunkiin Sitiaan, missä asumme suurimman osan viikosta. Leppoisat samoilureittimme kulkevat pitkin merenrantoja, halki joidenkin uljaiden rotkojen. Samoilemme leppoisaan tahtiin viitenä päivänä [...]

2019-02-12T21:32:20+03:003.2.2019|
Lue lisää