Luento – Eroon makeanhimosta

Eroon makeanhimosta! 22.4. klo 11:30 – 13:00 Tuntuuko että makea hallitsee liikaa syömistä ja ajatuksiasi? Aiheuttaako makeansyöminen sinulle stressiä tai haluatko päästä eroon jatkuvista makean mieliteoista? Tule luennolle Eroon makeanhimosta! ja saat kuulla mitkä asiat tyypillisesti johtavat makean mielitekoihin ja herkkukierteeseen. Opit miten rytmität syömisen ja koostat ateriat oikein, niin että vähennät makean [...]

2017-04-22T20:14:23+03:007.3.2017|

Luento – Ruoalla lisää energiaa arkeen!

Ruoalla lisää energiaa arkeen! 25.3. klo 10-11:30 Tuntuuko että tarvitset lisämotivaatiota terveellisen ruokavalion noudattamisessa?  Haluatko tietää miten saat lisää energiaa ja jaksamista arkeen? Mistä koostuu hyvä syöminen? Ruoalla lisää energiaa arkeen - luennolta saat eväät siihen, miten syöt terveellisesti ihan tavallisessa arjessa. Opit tekemään terveellisempiä valintoja kiireisessä arjessa. Luennolla käydään innostavasti läpi hyvän [...]

2017-04-22T20:12:47+03:006.3.2017|
Go to Top