Working Body – Ryhmävalmennus
Working Body Onko tavoitteesi treenata kovaa, vai treenata järkevästi ja välttyä ylikuormittumiselta sekä ylimääräisiltä vammoilta, joita virheellinen harjoittelu usein aiheuttaa? Working Body pienryhmävalmennus tähtää jälkimmäiseen tavoitteeseen. 10 viikon valmennuksen aikana opit tekemään liikkeet oikein sekä saat roppakaupalla uusia ideoita ja apuja omaan harjoitteluusi myös pidemmällä aikavälillä. Miikun opastamana opit harjoittelemaan sinulle sopivalla tavalla, jotta [...]