Ryhmässä mukavampaa
Ryhmävalmennuksella tuloksia Tuskailetko ryhmäliikuntatunneilla saavuttamatta koskaan mitään näkyviä tuloksia? Haluaisitko, ihan oikeasti päästä hyvään fyysiseen kuntoon ja jaksaa paremmin? Haluaisitko olla osa jotain muuta, kuin vaan nimenä järjestelmässä? Haluaisitko että sinut otetaan vastaan juuri sellaisena kuin olet? Mitä eroa on ryhmäliikunnalla ja ryhmävalmennuksella? Suurin ero näillä on ryhmän koko sekä ohjaajan rooli. Valmentajan tarkoitus on pitää [...]