Ajankohtaista

>Ajankohtaista>

Street Workout Nuorille

Street Workout harjoittelu UUSI KAUSI ALKAA KESKIVIIKKONA 15.8.2018 klo 16:30 Syksyllä 2018 jatkamme Street Workoutia nuorten kanssa (11-15 vuotiaat). Tähän luovaan harjoittelumuotoon voidaan yhdistää elementtejä parkourista, voimistelusta ja kehonpainoharjoittelusta. Yleensä tämä monipuolinen harjoittelu mielletään ulkona tehtäväksi, mutta meidän ilmasto asettaa harjoittelumuodolle lieviä haasteita. Nyt tuomme omalle Studiollemme Malmille tämän loistavan harjoittelumuodon todella monipuolisella kattauksella. Street [...]

2018-07-16T10:08:28+00:0030.6.2018|

Kesävalmennus alehintaan!

Kesävalmennus alehintaan! Revitään yhdessä kesästä kaikki irti! Kesällä on hyvä pistää myös omat treenitottumukset uusiksi ja nyt sen voit tehdä vielä todella kustannustehokkaaseen hintaan Studiollamme Malmilla osaavassa valmennuksessa. Yhdistelmänä monipuolinen treeniryhmä, jossa voit treenata kesän yli niin paljon kuin kykenet,  sekä yksilövalmennus jossa pistetään ravinto, harjoitusohjelma ja suunnitelmat uusiksi vastaamaan omia tavoitteitasi. Saat nyt koko [...]

2018-06-06T08:59:47+00:005.6.2018|

Pömppö piukaksi workshop

Pömppö piukaksi - workshop 19.8.2018 klo 10-14 Tuntuvatko vatsalihakset heikoilta ja keskivartalon tai tasapainon hallinta vaikealta? Onko sinulla kipua alaselässä tai lantion alueella? Eivätkö vatsalihas- ja lantionpohjaharjoitukset tunnu tepsivän? Tiedätkö, miten harjoitukset pitäisi OIKEASTI tehdä? …Olet tullut oikeaan paikkaan! HUOM! Edelliset workshopit täyttyi hetkessä. Ilmoittaudu siis nopeasti, niin varmistat oman paikkasi. Jotta voimme tarjota henkilökohtaista [...]

2018-05-21T09:40:23+00:0020.5.2018|

Karista Kesäkilot

Karista Kesäkilot Ryhmävalmennus SUVI IS BACK! Mammalomat on pidetty ja uudet ryhmät starttaavat taas syksyllä 2018. Suuren suosion saaneet ryhmät jatkavat tänäkin syksyllä uuden ryhmän voimin. Kun panostat ja sitoudut itseesi sekä oikeanlaiseen treeniin ja ruokavalioon, voit saavuttaa uskomattomia tuloksia lyhyessäkin ajassa. Kommentteja alla edellisiltä Suvin kursseilta: "On muuten ollut ilo treenata Suvin ohjauksessa kertakaikkisen [...]

2018-06-07T21:37:40+00:0020.5.2018|