Ajankohtaista

>Ajankohtaista>

Ketä kiinnostaa personal trainerin penkkitulos?

Personal trainerin penkkitulos Jollain tavalla treenaamiseen kuuluu ainakin useammilla jonkin sortin tuloksellisuus ja luonnollisesti myös tuloksien parantaminen x-aikajanalla. Törmäsin taas vaihteeksi aiheeseen paljonko minä nostan penkistä, tai oikeastaan paljonko olen nostanut joskus penkistä. Mikä sinänsä on jo hauska kysymyksen asettelu. Tuohon kysymykseen voit vastata ihan mitä tykkäät. Kukaan ei voi sitä todistaa todeksi [...]

2017-11-08T15:19:06+00:00 8.11.2017|

Street Workout Nuorille

Street Workout harjoittelu Aloitamme alkuvuodesta nuorille (12-15 vuotiaat) sekä lapsille (7-10 vuotiaat) suunnatun monipuolisen ja mielekkään harjoittelumuodon, Street Workoutin. Tähän luovaan harjoittelumuotoon voidaan yhdistää elementtejä parkourista, voimistelusta ja kehonpainoharjoittelusta. Yleensä tämä monipuolinen harjoittelu mielletään ulkona tehtäväksi, mutta meidän ilmasto asettaa harjoittelumuodolle lieviä haasteita. Nyt tuomme omalle Studiollemme Malmille tämän loistavan harjoittelumuodon todella monipuolisella kattauksella. Street [...]

2017-11-15T14:38:32+00:00 31.10.2017|

Ideat isänpäivälahjaksi

Isänpäivä 12.11.2017 Nyt on hyvä aika muistuttaa ja muistaa kaikkia isejä. Meiltä saat nyt lahjakortit jokaisen isän hyvinvoinnin edistämiseksi edulliseen kampanjahintaan 10.11.2017 saakka. Saat kaikki palvelumme myös lahjakortin muodossa joko postitse tai suoraan sähköpostiin sähköisessä muodossa. Alla muutama lahjaidea isälle etuhintaan. Firstbeat - Hyvinvointianalyysi 145€ (norm. 169€) Tunnista isän hyvinvointiin [...]

2017-11-01T10:14:36+00:00 31.10.2017|

Sulata suklaakilot – ryhmävalmennus alkaa tammikuussa

Sulata suklaakilot - ryhmävalmennus 2018 Suvin kovaa suosiota nauttivat 12 viikon valmennukset saavat taas jatkoa vuodenaikaan sopivalla teemalla. Uusi vuosi aloitetaan hyvällä sykkeellä, uusien ryhmien voimin. Sulata suklaakilot hauskassa ryhmävalmennuksessa. Suvi on kevätkauden mammalomalla ja vetää ainoastaan tämän ryhmän kevätkaudella. Sen takia tapaamiset sunnuntaina. Mikäli haluat siis päästä mukaan Suvin ohjaukseen kevätkaudelle, ilmoittaudu ripeästi mukaan. Paikat [...]

2017-12-04T12:11:11+00:00 25.10.2017|